节后“肉肉”甩不掉？社交局全程“隐身”？

想要专属非遗手作成为朋友圈“显眼包”？

3月（爆款课程 亮点速递） 课程一：“解腻轻体”春日饮食焕新实操主题公开课

招募对象

18-45岁在穗青年，30人

授课时间

2026年2月27日19:30-21:00

授课地点

广州市青年文化宫（具体课室短信通知）

授课老师

梅淑贞

国家高级营养保健师，国家高级公共营养师

课程关键词

1.节后解腻；

2.春日养生；

3.饮茶消食体验；

4.定制专属饮食焕新方案。

课程二：“魔术社交天花板”场景化魔术技能提升课

招募对象

18-45岁在穗青年，20人

授课时间

2026年3月6日、13日、20日晚19:30-21:00

授课地点

广州市青年文化宫（具体课室短信通知）

授课老师

陈嘉彪

1.广东省杂技家协会会员，深耕魔术领域，具备专业的舞台表演与教学资质；

2.广东高校魔术联盟秘书长，熟悉青年群体需求，擅长打造贴合青年社交场景的魔术课程；

3.亚洲魔术大会特邀魔术司仪，舞台经验丰富，兼具表演感染力与教学引导力。

课程关键词

1.聚餐互动魔术：告别尬聊秒热场；

2.拍拖心动魔术：好感值疯狂飙升；

3.职场融洽魔术：同事破冰+商务加分。

课程须知：技能课为系列课程包，须连续参与3节课程。

课程三：“指尖绣出岭南春”广绣非遗手作技能提升课

招募对象

18-45岁在穗青年，20人

授课时间

2026年3月6日、13日、20日、27日晚19:30-21:00

授课地点

广州市青年文化宫（具体课室短信通知）

授课老师

许春恒

1.广绣非遗传承人

2.广绣高级工艺美术师

3.中国非物质文化遗产传承人研培导师

4.广州美术学院“扶持广州市高水平学生美育团队培养项目”广绣指导老师

5.编著广府文化（越秀）生态保护实验区丛书《非遗玩家·广绣》

课程关键词

1.广绣美学潮科普，解锁本土文化魅力；

2.零基础针法教学，棉线刺绣轻松上手；

3.亲手绣制岭南荔枝，收获专属非遗“限定款”作品；

4.以绣会友，分享手工创作的治愈快乐。

图：岭南荔枝刺绣成品展示

课程须知：技能课为系列课程包，须连续参与4节课程。

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