5月28日，2026年度中国青年五四奖章暨新时代青年先锋奖主题宣讲会暨“青”听你心·心理志愿服务嘉年华在广州举行。本次活动由共青团广州市委员会指导，广州市志愿者行动指导中心、共青团海珠区委员会联合省人民医院精神卫生中心、省职业病防治院、广州医科大学附属脑科医院、广州市心理咨询师协会、华南师范大学心理学院等多家省、市医疗机构、心理专业社会机构及组织共同开展。
活动上，刚刚荣获2026年度新时代青年先锋奖的“云陪伴”项目负责人、广州市番禺区以伴青少年发展中心理事长龚旺，与中建八局华南公司的青年职工分享了成长经历及其公益之路，并作互动交流。在海珠区广报中心开展的“青”听你心·心理志愿服务嘉年华现场，近20个志愿服务摊位人头攒动，AI心理测评、艺术疗愈等趣味项目吸引了近千名入驻企业的“白领”青年前来互动体验。
2026年度新时代青年先锋奖获奖者、“云陪伴”计划发起人龚旺作分享
听榜样经验，说青春心声，护青心成长
近日，一场别开生面的2026年度中国青年五四奖章暨新时代青年先锋奖主题宣讲会在中建八局华南公司第二分公司举行。来自各行业优秀团员青年代表、驻穗央企青年代表、青年事务社工、心理志愿者等齐聚一堂，观看了2026年度中国青年五四奖章暨新时代青年先锋奖风采影像《青春作答》。2026年度新时代青年先锋奖获奖者、广州市番禺区以伴青少年发展中心理事长、“云陪伴”计划发起人龚旺现场作了全身心投入青少年公益事业的心路分享，从大一时的大山支教到疫情防控时期的“云伴学”，再到如今的线上“云支教”“云陪伴”和线下探访捐赠、精准帮扶，以及不断搭建大学生社团公益矩阵，龚旺在公益路上的奋斗足迹让一线青年职工产生深深的共鸣。宣讲会上，来自各行业的优秀青年代表纷纷分享了各自的奋斗故事。他们有的扎根一线、精益求精，用“手上的活儿会说话”诠释实干；有的带领团队、能打硬仗，以“跟我上”践行担当；有的谋划全局、敢闯新路，以“敢为人先”推动突破；有的运筹帷幄、乘风破浪，以“迎难而上”开创新局。
当前，在广州全市上下全力拼经济的大环境下，越来越多企业关注青年职工的身心健康。据悉，中建八局华南公司自去年5月建立面向员工开放的企业心理健康服务阵地“心灵驿站”以来，除了为企业职工提供一对一的心理咨询服务，还引入了“健康直通车”流动义诊，将心理科普、团辅活动带进工地，让青年职工就近享受“心灵体检”。“我们团委通过‘心灵驿站’，不断了解青年员工在职业发展、技能提升、归属感等方面的真实诉求，从思想引领到建功舞台，从技能提升到志愿实践，激励着青年员工在重大工程一线创造无限可能。”中建八局华南公司团委书记冯亮介绍说。“原来，压力是可以被接住的。”参加过一场沉浸式心理剧体验的团员青年深有感触。据了解，2025年“心灵驿站”累计开展活动40余场，服务500余人次。
专业化沉浸式体验让群众更安心
近年来，职业人群的心理健康问题日益受到关注。工作压力、职业倦怠、人际关系等困扰，影响着青年职工的身心状态与工作效率。为回应这一现实需求，将心理专业服务以青年喜闻乐见的形式送进企业，在共青团广州市委员会的指导下，广州市志愿者行动指导中心、广州青年志愿者协会联合省、市多家专业医疗单位、社会机构和组织共同开展了“青”听你心·心理志愿服务嘉年华，15家单位、组织开设了近20个特色摊位，集中为青年职工呈现形式多样的心理宣教科普活动。午休时分的广报中心写字楼里，入驻企业员工纷纷闻讯而来。
广东省人民医院、广东省精神卫生中心的“心晴驿站·情绪解忧馆”和“心声树洞·压力疏解站”摊位前，专业咨询师志愿者正与一名青年职工轻声交谈。桌上摆放着简易心理测评量表，不到十分钟，体验者便拿到了自己的情绪状态分析。“以前总觉得心理问题说不出口，今天这样聊一聊，心里敞亮多了。”一位刚做完咨询的年轻人说。
费用高、专业资源稀缺、担心被贴上“心理有问题”的标签、不知道从哪里开始……传统心理咨询的种种门槛，让不少年轻人即便有困扰也选择自己“扛着”。本次嘉年华的志愿服务摊位全部采用“玩着聊”的方式，将心理服务融入游戏、创作和对话中。掷骰子、走棋盘，落到“压力释放”格就跟着深呼吸，落到“情绪转盘”就回答一个心理小问题。广东三九脑科医院带来的心理“飞行棋”让青年职工玩得不亦乐乎，在轻松的氛围中快速了解自己的情绪状态。“没想到测心理还能这么好玩！”体验的群众笑着说。
据了解，中高考临近，广州医科大学附属脑科医院复学门诊量身定制了专业又轻松的“情绪体检”方案，从学习、社交节奏到情绪调节，一步步引导考生找回节奏和信心。海珠区12355青年地带青年社工将参与者的心情寄语制作成一枚枚专属的徽章，唤醒青少年内在动力。华南师范大学心理学院大学生志愿者通过意念蜘蛛展示和盲盒触摸体验，引导青年表达情绪，并提供生涯规划咨询。
心理咨询倾注年轻化体验深受青睐
广州青年志愿者心理咨询服务总队的“心镜探秘·OH卡驿站”摊位前挤满了跃跃欲试的群众，他们借助OH卡投射出内心状态，在不知不觉间说出了原本压在心底的话，心理咨询师志愿者从旁协助剖析他们的情绪压力、性格特质和当下心境，参与者的心绪瞬间得到释放。旁边的“色彩心语·艺术疗愈工坊”摊位提供了彩笔、黏土、干花，参与者自由创作，把无形的压力捏成看得见的小物件，完成的作品还可以带走放在工位上。广州上馨心理的咨询师介绍：“很多人不知道怎么表达情绪，画画、捏泥巴反而让他们放松下来，做着手工就把心里话讲出来了。”德源（广州）教育“闻心驿站”设有沙盘和量表，通过一次简单的“选香—闻香—命名情绪”体验，帮助参与者短暂地从外部刺激中抽离，回到当下情绪状态，触发情绪觉察。现场志愿者解释道：“嗅觉是通往情绪的快车道，很多人闻一下就知道了自己现在的状态。”体验者点点头：“闻完才发现，我的状态其实一直很紧绷。”“不沉闷、不说教、不评判，我们希望用年轻人愿意接受的方式，让情绪疏导服务不知不觉走进青年职工心里。”主办方如是说。
广州医科大学附属脑科医院医护志愿者帮助青年职工疏解心理压力
普法、禁毒宣教全方位关注青年身心健康
“以前大家关心的是‘别得职业病’，现在年轻人更在意心理舒不舒服、压力大不大。群众的健康标准变了，我们的服务也得跟上。”广东省职业病防治院宣教人员在摊位前为群众讲解职业心理健康、用药安全知识。广州市第十二人民医院（市职业病防治院）则关注的是年轻人的户外安全，“年轻人喜欢徒步、露营去散心，每年5月至10月是蘑菇生长旺季，很容易误采误食野生蘑菇。”志愿者们拿着一组蘑菇标本现场教学。“有些纠纷本来不大，拖久了就成了心结。”广州市中立法律服务社的律师志愿者黄冰花、刘宝萍开展“基层坐诊”，针对劳动合同、工伤认定、社保缴纳等常见问题提供免费法律咨询，引导群众以法治思维、法治方式化解涉法涉诉案件和社会矛盾。
即将到来的6月是全民禁毒宣传月，广州市女子强制隔离戒毒所的民警志愿者以“关注青少年心理健康，预防药物滥用”为主题，现场设立禁毒大转盘，参与者一边感受“视听触”立体互动体验，一边了解药物滥用的边界。
据悉，广州市志愿者行动指导中心联合中建八局华南公司等单位连续两年开展“青”听你心·心理志愿服务嘉年华。近年来，在共青团广州市委员会的指导下，广州市志愿者行动指导中心在青少年心理健康志愿服务领域持续深耕发展。从护航中高考生的心理减压，到建设12355青少年服务阵地，再到将“健康直通车”开进对口帮扶和东西部协作地区，心理志愿服务的触角不断延伸，如志愿“心”动力·广州青少年心理健康科普课堂走进职业院校、12355青年地带、党群服务中心、军营、社区等地，“健康直通车”深入湛江市龙头镇、贵州省龙里县和紫云县等地，为当地中小学、职校心理教师及青少年事务工作人员开展青少年心理健康教育培训等。
团市委相关负责人表示，此次活动是落实国家关于加强心理服务体系建设、推进心理健康知识“进企业”常态化相关部署的具体行动，将持续联动省、市两级心理志愿服务力量，推动更多企业和青少年服务阵地建立“心灵驿站”，为广州建设青年发展友好型城市、健康广州贡献志愿力量。
广州市女子强制隔离戒毒所禁毒宣教志愿者讲解辨别新型毒品的方法
（来源：穗团宣）
