以油为介质的烹调技法

2020-09-16 00:00

以油为介质的烹调技法

[摘要]常见的以油为介质的烹调技法有油浸、油泡、炸、焖、煀等。

1.油浸

油浸是指用较多的油,以中低的油温,慢火用稍长时间加热使原料至熟的方法。油浸也是一种比较温和的加热方法。由于油温不高,原料脱水程度较低,因此成品质感较嫩滑,且香味足。油浸法一般适用于动物性原料,尤其是鱼类。

2.油泡

油泡是指使用较多的油量,以恰当的油温短时间对原料加热,使原料达到近熟或几成熟的方法。油泡能使原料均匀致熟,既香又嫩滑。油泡也是原料初步热处理的方法之一。

3.

炸是指用较多的油量,较高的油温对菜品原料进行加热,使原料着色或达到香、酥、脆的质感,经调味成一道热菜的方法。由于油温较高,能使原料大量排出水分,形成香、酥、脆的特色口感;能促进发生焦糖化反应,使肉料抹糖表皮着色,产生强烈的芳香气味。炸法可分为酥炸法、吉列炸法、蛋白稀浆炸法、脆浆炸法、脆皮炸法、生炸法及纸包炸法。

4.

    焖是指将原料经油泡或爆炒、炸、煲熟后,放在炒锅中爆香,加入汤水和调味品,加盖用中火加热至软熟,经勾芡而成一道热菜的烹调方法。由于加热的汤水量不多,因此味道较浓,便于原料入味,也防止原料的鲜味散失和浪费。焖法分为生焖法、熟焖法和炸焖法。


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